Neuigkeiten
Angeleitetes Kleingruppentraining mit einem/r unserer TrainerInnen
Montag 19:30 - 20:15h : Pump dich fit
Dienstag 19:30 - 20:15h : Rumpf pur
Donnerstag 19:30 - 20:15h : Body Suspension Workout*
*Body Suspension Workout:
Unser Body Suspension Workout Kurs fördert Bewegung, Beweglichkeit, Stärke, Gleichgewichtssinn, Koordination, Kraft und kardiovaskuläre Fitness.
Unser Kurs ist dabei so aufgebaut, dass sowohl Übungen an Schlingen als auch Übungen mit Zusatzgewichten oder auf der Matte miteinander verbunden werden.
Svhwierigkeitsgrad: mittel bis schwer
Schnuppertraining
Lernt uns in einem 1-wöchigen Schnuppertraining kennen.
Erfahrt alles rund um die Themen Fitness und Gesundheit. Durch individuelle Beratung und intensive Betreuung helfen wir euch, eure Ziele zu definieren und zu erreichen.
Natürlich alles kostenlos und unverbindlich.
Ruft uns an und vereinbart einen ersten Termin mit uns!
Wir freuen uns auf euch.
Euer Fit im Grund Team
